Descrição
Nos dias atuais, quem tem saúde mental é rei!
São tantas as fontes de desequilíbrios… o stress, a ansiedade, os problemas diários que não param de chegar, a convivência com pessoas negativas, os pensamentos tóxicos, a culpa pelas escolhas que fizemos…
Tudo isso pode acabar nos colocando em um estado de desequilíbrio, afetando diretamente nossa saúde mental e emocional.
E, se a gente não se cuida, tudo só piora… o desequilíbrio nos domina e nos faz sentir como se estivéssemos mais e mais no fundo do poço…
Mas, calma! Isso tem solução!
Para cuidar de VOCÊ, para cuidar da SUA SAÚDE MENTAL, você precisa primeiro OLHAR PARA DENTRO!
É só se ENXERGANDO de novo que você vai conseguir sair deste ciclo vicioso e encontrar, finalmente, o SEU EQUILÍBRIO!
Quando a gente passa a se ver de verdade, quando a gente entende os nossos valores pessoais, quando a gente aprende a ver a vida com gratidão, quando a gente para de se maltratar pelas nossas escolhas, um novo mundo se abre na nossa frente!
E é nesse ponto que você passa a sentir a SUA PAZ INTERIOR e encontra o SEU DIRECIONAMENTO!
Por isso, esse curso tem como objetivo fazer com que você veja a SUA VERDADE!
E, ao ver a sua verdade, ao se reconectar com a sua essência, você será capaz de manifestar o seu equilíbrio interior!
E é com uma série de ferramentas de autoconhecimento e ressignificação da vida que você vai chegar lá!
Em uma jornada leve porém profunda, composta por 21 lições e tarefas, 21 meditações guiadas, 21 afirmações positivas e 21 ressignificações do seu dia a dia, você vai aprender a se ver de uma nova forma, manifestando o seu equilíbrio e se permitindo sentir finalmente EM PAZ!
O curso online que vai:
- Neutralizar suas angústias e ansiedades
- Mandar embora a tristeza e a confusão mental
- Eliminar os pensamentos negativos
- Preencher o vazio interno
- Equilibrar a sua mente e o seu emocional
- Resgatar a sua força interna
- Resgatar a sua felicidade de viver
- Fortalecer a sua auto-estima e o seu amor próprio
O que significa estar em equilíbrio?
- Estar em equilíbrio é conhecer quem você é na sua essência.
- É saber que o seu interior é de pura paz, apesar dos picos emocionais.
- É saber lidar e gerir os próprios pensamentos e emoções.
- É saber lidar com o stress e a ansiedade.
- É escolher a todo momento para onde vai a sua energia.
- É entender que a sua vida tem sentido e que você tem um propósito aqui nesse mundo.
- É saber apreciar os pequenos grandes momentos de felicidade.
- É saber agradecer pelas pequenas grandes coisas da vida.
- Quando estamos em equilíbrio, tudo flui com mais naturalidade, simplicidade e espontaneidade.
